• tallerdecoches-altagama
    Alquiler de Autobuses,  General,  Información,  Talleres de Coches,  Viajes

    Alquiler de Autobuses para Viajes Organizados

    Alquiler de autobús alquiler de microbús Madrid Valladolid

    Alquilar minibús Alquiler de minibuses Alquiler microbús

    Hoy vamos a escribir sobre viajes claro que es algo que todavía estamos deseando hacer todos viajar pero por el tema de que tenemos ahora pues está muy difícil porque ¿Quién no quiere viajar a otros países? ¿A otras ciudades? Conocer las culturas, el entorno o las gentes, ya que viajando se aprende mucho, dicen que no es llegar sino el camino es lo importante para tener mucha más experiencia y aprender incluso de uno mismo. Una forma más de como viajar es el autobús ya que no te preocupas de nada, puedes alquilar autobuses o microbuses tanto en Madrid como en otras ciudades. Autobuses con chófer para que tu viaje sea mucho más cómodo ya que no te tienes que preocupar de nada incluso si vas a una boda o un evento no tienes que preocuparte por si los invitados han bebido y no tienen que coger ellos sus coches ya que al tener un autobús alquilado o alquilar un microbús si sois pocos pueden hacer esos trayectos muy cómodamente. 

    A nadie le disgusta viajar, ya sea de vacaciones o para conocer o incluso viajes por motivo de trabajo son siempre agradables, puedes ir en autobús o en un coche propio como sabéis hay diferentes tipos de coches desde los gama alta como Mercedes, BMW, Audi luego esta el coche utilitario de toda la vida que vale para desplazarte por la ciudad. Desplazarte siempre en un coche de lujo como un Mercedes es una gozada porque disfrutas conduciendo, viendo el paisaje sabiendo que estás con un coche muy potente protegido de accidentes ya que sus características de seguridad son superiores a la media de los coches normales. 

    Como decimos un coche de alta gama, un coche propio tiene muchas ventajas pero si vas ahora a desplazarte con un grupo de personas sean amigos para una boda, como digo, para un congreso es mucho mejor utilizar los servicios de alquiler de autobuses si son muchas personas ya que un autobús, autocar, pueden caber hasta 55 personas, o ir pocos por lo que puedes usar el alquiler de microbuses, por ejemplo en la ciudad de Madrid, de Barcelona, de Salamanca, de Valladolid o otras ciudades de España. Los viajes organizados en autobús hay una sensación de compañerismo ya que se canta en el autobús, se va con un guía que te va enseñando las ciudades y sus los monumentos por los que pasas puede ser muy entretenido y puedes llegar a hacer grandes amigos dentro del propio autobús de alquiler cuando viajas.

    A la hora de elegir el alquilar minibús, alquiler de minibuses o el alquiler microbús ya que así son denominados este tipo de autobuses pequeños, tienes muchas empresas de alquiler de autobuses donde elegir y mas si vas alquilar un autobús, o microbús en Madrid que verás donde son muchas las empresas especializadas en alquiler de autobuses, alquilar minibús, alquiler de minibuses o el alquiler microbús con conductor que como digo tiene muchas ventajas como el no tener que buscar aparcamiento, el no tener que estar despierto ya que se alquilan autobuses a muy buen precio con grandes comodidades como el tener aseos, Wifi y maquinas de refrescos.

    Al tener la posibilidad de alquilar autobús a buen precio es una ventaja que no debes desaprovechar.

    Una de las problemas que da el tener un coche de alta gama es encontrar el taller de automóviles adecuado para este tipo de vehículos por lo que en un próximo post escribiremos sobre talleres de coches que reparan coches de las marcas Mercedes, Audi, BWM ya que siempre es importante conocer estos talleres de coches profesionales especializados en coches de lujo. Cualquier comentario si no es spam, será bienvenido.

  • Trasmitir con Virtual Dj por Facebook en Directo
    Facebook,  General,  Información,  Música,  Noticias,  Vídeo Tutoriales,  YouTube

    Como transmitir en directo con virtual dj en Facebook

    Trasmitir con Virtual Dj por Facebook en Directo Compartir una Sesión de Virtual Dj en Directo en Facebook

    Trasmitir en directo con virtual dj a través de tu Canal de YouTube

    Vamos a ver como se puede trasmitir con el programa Virtual Dj en directo trasmitiendo desde tu perfil de Facebook o desde una página de Facebook, Fan Page o desde un Grupo de Facebook.

    Es un vídeo tutorial que comparte la agencia de marketing digital en su canal de YouTube donde podrás encontrar otros contenidos sobre Internet.

    Trasmitir con Virtual Dj por Facebook en Directo
    Trasmitir con Virtual Dj por Facebook en Directo


    Ahora que nos toca quedarnos en casa es buena idea Compartir una Sesión de música con Virtual Dj en directo desde Facebook, para hacer una Fiesta con tus amigos o con todo Facebook.
    Puedes también trasmitir en directo con virtual dj a través de tu Canal de YouTube. Tienes que tener antes verificada tu cuenta de tu canal de YouTube y por supuesto no puedes poner canciones con copyrigth.

    Verás que han hecho este video tutorial de Como Trasmitir con Virtual Dj por Facebook en Directo para que puedas enseñar tus artes de Dj a tus amigos con tu música dando alegría para estos días que nos ha tocado vivir.

    Compartir una Sesión de Virtual Dj en Directo

    Os ponemos la información del vídeo:
    «Como Trasmitir con Virtual Dj por Facebook en Directo Compartir una Sesión de Virtual Dj en Directo desde Facebook y Prepararla La Fiesta para tus amigos o todo Facebook. También vale para trasmitir en directo con virtual dj a través de YouTube. eso si tendrás que tener verificada tu cuenta, canal de YouTube y que te dejen trasmitir en directo. No hemos currado este vídeo tutorial transmitir en directo en Facebook con Virtual Dj o transmitir en directo en YouTube con Virtual DJ, por nuestros amigos que ponen su música, sus sesiones su alegría y que lo hagan en directo desde YouTube o Facebook con Virtual Dj. No tienen escusa. Os queremos!!»

    Esperemos que este vídeo sea una buena noticia para vosotros y podamos escuchar vuestras sesiones en directo. Avisar!!

  • Coronavirus,  General,  Información,  Lotería Online,  Noticias

    Premios de la Lotería en Valladolid

    Comprar lotería online

    Jugar a La Primitiva online

    Ahora puedes jugar a la lotería online y jugar a la lotería del niño desde tu casa y sin necesidad de bajar a la calle. Todas las facilidades del mundo para que sigas disfrutando mientras juegas a la lotería.

    Esta empresa ha repartido el tercer y quinto premio de la Lotería Nacional de Navidad y ahora tú puedes comprar lotería online y ellos seguirán repartiendo alegría a todos sus clientes con sus grandes premios.

    Tienen juegos con los que podrás disfrutar y ganar mucho dinero, como su Décimo Misterioso. Es el juego del momento. ¿Aún no sabes cómo funciona? Entra en la web y verás cómo disfrutas mientras ganas dinero.

    Ahora te ofrecen la posibilidad de evitar acudir a espacios pequeños con una amplia cantidad de gente para evitar contagios y sigas disfrutando de la suerte. 

    Puedes jugar a la Bonolotocomprar La Primitiva, La Quiniela, El Quinigol, Euromillones de forma online a través de su web, donde puedes comprobar todos los premios. 

    ¿Y si tú eres el siguiente ganador? Compruébalo tú mismo.

  • General,  Ideas,  Información,  Noticias

    Tienda Maquinaria Jardín

    Comprar Maquinaria Jardin Online

    Tienda Maquinaria Jardín, plataforma de venta para la comercialización de maquinaria y productos de jardinería, agricultura y sector forestal, ofrece sus servicios de forma más eficaz y asequible a sus usuarios en su tienda maquinaria jardín.

    En su web podrás encontrar todos los productos de jardín y la maquinaria de jardín, dándote todas las ventajas posibles, convirtiéndose en tu lugar de plena confianza para que realices todas tus compras de maquinaria de jardinería.

    Dentro de su amplio catálogo de productos podrás comprar maquinaria jardín, carretillas, compresores, comprar cortacésped online, desbrozadora husqvarna, generadores, hidrolimpiadoras, motoazadas, motobombas, motosierra, pulverizadores, sopladores, y mucho más.

    Así mismo, dentro de su variedad de productos online podrás escoger entre maquinaria a batería o maquinaria eléctrica, ofreciéndote así un amplio abanico de posibilidades y herramientas para tu jardín con su tienda maquinaria jardín.

    El catálogo que ponen a vuestra disposición de productos para jardines tiene diferentes precios con una disponibilidad de diversas marcas siempre al precio más económico.

    En Tienda Maquinaria Jardín te ofrecen todos los productos y maquinaria que necesitas para el cuidado de tu jardín. Además, comprando en Tienda Maquinaria Jardín, te ofrecen una serie de ventajas, como por ejemplo el envío a casa, se encargan de poner la maquina en marcha para que no tengas ningún tipo de complicación y te ofrecen los mejores precios online en productos y maquinaria de jardín.

    Entre las ventajas que aporta Tienda Maquinaria Jardín están que los productos que compras a través de su página web se te enviarán directamente a tu dirección de entrega para que no tengas que moverte de casa. Además, solamente en Tienda Maquinaria Jardín ofrecen los precios más baratos online con ofertas únicas.

  • Coronavirus,  COVID-19,  General,  Información,  Noticias

    Material Sanitario Coronavirus Madrid

    Mascarillas y Guantes Sanitarios Coronavirus

    Esta maravillosa empresa de material sanitario ofrece una amplia variedad de productos sanitarios para hacer frente al coronavirus o Covid-19, que incluyen mascarillas, gel desinfectante, termómetro, buzos EPI y guantes.

    Con empresa de material sanitario no te faltarán mascarillas, guantes ni geles desinfectantes. Material sanitario se une a la lucha contra el coronavirus y por ello se dedican a la venta de mascarillas reutilizables. Actualmente hay una escasez mundial de mascarillas protectoras y con esta acción quieren ayudar a tantas personas como les sea posible.

    Todo el material necesario para tu protección y la protección de tus trabajadores, familiares o amigos. También disponen de desinfectantes, guantes de nitrilo y termómetro.

    Mascarillas ligeras pero a la vez duraderas con doble capa interior confortable para filtrar el aire y prevenir un posible contagio viral. La mascarilla sanitaria se puede lavar hasta 90 grados y también se puede planchar.

    La mascarilla KN95-FPP2 tiene protección contra contaminación aérea de agentes patógenos como virus, bacterias o esporas de hongos con un 95% de eficiencia de filtración mínima, asequible para todo tipo de personas.

    Además esta empresa tiene también gel desinfectante y guantes de nitrilo, así como termómetro a unos precios asequibles.

  • Coronavirus,  COVID-19,  General,  Información,  Noticias

    Medidas en las Fincas durante la Fase 1

    Estado de Alarma en Fase 1

    A partir del próximo lunes 25 de mayo Castilla y León pasará a la Fase 1 durante el Estado de Alarma en España. Por ello, desde Administradores de Fincas España quiere aclarar cuáles serán las medidas de la Fase 1 en fincas.

    En todas partes será imprescindible siempre mantener una distancia de seguridad, con las medidas de higiene y de desinfección oportunas.

    En los despachos siempre que sean posible se realizará teletrabajo. Las gestiones de los clientes se llevarán a cabo por vía telefónica o por correo electrónico. Será necesario pedir cita previa para las gestiones que deban ser necesariamente presenciales.

    De manera frecuente se realizarán procesos de ventilación, limpieza y desinfección especialmente en las superficies con mayor contacto.

    Por consiguiente, se realizará una organización del trabajo con turnos de forma que se garanticen las medidas de seguridad.

    Por otro lado, en las comunidades de propietarios se abrirán las pistas deportivas al aire libre pudiéndose realizar deporte de forma individual y evitando cualquier contacto físico.

    Se podrá hacer uso de las zonas comunes para acceso a la vía pública. Las piscinas estarán cerradas y estará prohibido el uso de parques infantiles y columpios.

    Así mismo, estará prohibido la celebración de Juntas de Propietarios. En cuanto a las obras, sólo se podrán realizar en zonas que se puedan sectorizar y sin contacto con los residentes.

  • General,  Información,  Noticias

    Viveros Valladolid abre de nuevo

    Viveros Valladolid abre de nuevo sus instalaciones

    Ya puedes comprar plantas en Valladolid

    Empresa de Viveros Valladolid, antes conocido como Viveros Valladolid, abre de nuevo para sus clientes sus instalaciones en el Camino Viejo de Simancas.

    Empresa de viveros Valladolid Decoración de Jardines y exteriores, plantas de jardín, vivero diseño de exteriores, abre de nuevo sus puertas donde podrás comprar todo tipo de plantas viveros. Es hora de hacer de tu jardín un entorno único y especial decorado como llevas tiempo pensando.

    Ahora gracias a esta empresa de Viveros Valladolid, experta en el diseño de jardines, conseguirás hacer una obra de arte de un entorno natural y vivificante. Al mismo tiempo también podrás comprar en su empresa de Viveros tus plantas de interior con maceta incluida.

    Plantas de interior no sólo para jardín, si no también para el interior de tu piso. Si necesitas que te asesoren sobre los viveros u otras plantas simplemente tienes que preguntarles y lo harán encantados y con todo lujo de detalles.

    En su web podrás encontrar todo lo necesario para la realización del diseño exterior de tu jardín, a través de una combinación de estilos de diferentes lugares, creando un ambiente único y originales con muebles de todo el mundo dando a tu jardín un ambiente nunca creado anteriormente.

    Son expertos en el diseño de exteriores contando con un equipo profesional especializado, los cuales te ayudarán y asesorarán para conseguir tus objetivos creativos.

    En Viveros Valladolid podrás comprar tus plantas a granel, creando un ambiente único y personal en el que disfrutar de momentos exclusivos, realiza tu compra y decora tu jardín de la manera más creativa.

    No esperes más y ve a visitarles. ¡Te están esperando!

  • General,  Información,  Noticias

    Centro de Fisioterapia Madrid

    El centro de fisioterapia Tetuán Madrid pone a tu disposición toda su sabiduría en terapia individual y de pareja para la recuperación de tu cuerpo.

    La filosofía para Psicólogos Tetuán Madrid es dar un tratamiento profesional y personalizado a cada paciente y dedicar el tiempo necesario para su plena recuperación.

    Esta clínica de podología situada en el barrio de Tetuán, en Madrid, tienen una manera específica de entender y de ejercer la profesión sanitaria ofreciendo a sus clientes un servicio adecuado a sus necesidad.

    Los profesionales de la clínica de podología Tetuán atesoran numerosos años de experiencia en sus respectivas áreas y ofrecen una atención única, con una calidad técnica y humana demostrable, porque conocen que es importante ofrecer a cada paciente y a cada una de sus dolencias, el tiempo necesario.

    Los servicios que ofrece Clínica Madrid son podología, fisioterapia y psicología. Esta clínica de podología Madrid se encarga de plantillas personalizadas, pie diabético, papilomas, uñas encarnadas y podología infantil, entre otros servicios.

    También son especialistas en fisioterapia con exitosos métodos de rehabilitación, osteopatía, terapia cráneo sacra o punción seca.

    Por último, ofrecen terapia individual o terapia de pareja y cuentan con expertos psicológicos que ayudan a superar la depresión, el estrés y la adición. Sin duda, en psicólogos Tetuán podrás avanzar y seguir creciendo en tu día a día gracias a sus métodos de trabajo y a sus profesionales en podología, fisioterapia y psicología.

  • General,  Información,  Noticias

    Oferta de una Cesta de Fruta

    No te quedes sin tu cesta básica semanal de fruta 3-5 Pax de 12,5 kilos. Fruta exquisita con un sabor único y que incluye las siguientes piezas:

    3 piezas Patatas, 2 piezas Cebollas, 2 piezas Calabacines, 300 grs. Judía verde, 1 cabeza de ajo, 1 bandeja de sopa, 1 manojo de puerros (3 UND), 2 tomates ensalada, 1 manojo cebolletas, 2 bolsas ensalada mezcla, 1 pimiento rojo, 1 pimiento verde.

    Además, esta oferta también incluye las siguientes piezas de frutas:

    6 piezas de plátanos canarias, 1 pieza de piña, 3 piezas de manzanas red, 3 piezas manzanas golden, 2 piezas para conferencia, 4 piezas de naranjas de mesa.

    Todo esta maravillosa oferta por tan sólo 27,50 euros. Una oferta única y que no debes dejar pasar. Llámanos al teléfono 695115446 o envíanos un mensaje a Whatsapp para conocer todos los detalles de esta cesta de fruta.

    También puedes contactar con nosotros a través de un correo electrónico a frutovall@gmail.com.

  • General,  Información,  Noticias

    Equipamiento de protección para automoción

    Con esta empresa de equipamiento con protección para automoción conseguirás customizar fugonetas , customizar vehículos mixtos y proteger furgonetas renting para continuar trabajando en estos momentos.

    Con equipamientos siguen trabajando para crear elementos separadores y de distanciamiento como mamparas de metacrilato individuales de 4 mm a la medida y customizables. Además, pone a tu disposición mamparas flexibles para automoción, mejorando la seguridad de los pasajeros y permitiendo una visión perfecta y con unas medidas personalizables.

    Estos sistemas de protección y prevención anti contagios los fabrican para cualquier sector productivo. Los sistemas de protección rígidos como las mamparas o los separadores son de fácil limpieza y con un mantenimiento sencillo. Con todo esto, cabe destacar que la instalación de los separadores y mamparas es sencilla y eficaz y no tiene necesidad de utilizar herramientas.
    

    Con esta empresa de customización de vehículos ligeros, su furgoneta podrá estar adecuada a cualquier imprevisto y será más segura y adaptada al trabajo de la labor que usted pretende realizar, con todas las garantías de estabilidad y seguridad para poder disfrutar de un trayecto siempre seguro y en cualquier término.

    En Equipamientos adecuan el vehículo adaptándolo a cualquier necesidad y ante cualquier imprevisto que surja para poder dotar al vehículo en cuestión de una mayor seguridad y de una mejor versatilidad y de esa manera poder tener un vehículo con interiores adaptados con los elementos imprescindibles para el desarrollo de cualquier cometido por farragosos, obstinado o complicado que sea.
    

    Customización de furgonetas y automóviles con las mejores garantías para el completo desarrollo en seguridad y armonía del empresario, el operario y el conductor del vehículo. Siempre con las mejores garantías prestan el mejor servicios atendiendo presupuestos y en los mejores precios del ramos del sector.
    

    No lo dudes más y contacta con nosotros sin ningún compromiso.

  • Coronavirus,  General,  Información

    Gel desinfectante y guantes nitrilo frente al Coronavirus

    MYGEL pone a tu disposición gel desinfectante hidroalcohólico higienizante de manos de 50ml, 125ml, 500ml y 1000ml que permite lavarse las manos sin necesidad de agua para hacer frente al coronavirus.

    Su fórmula a base de alcohol, triclosán, microesferas de glicerina, aloe vera y vitamina E, además de limpiar y desinfectar de forma eficaz, tiene también acción hidratante y anti envejecimiento.

    Su textura fresca y de fácil absorción desprende un agradable olor a manzana, naranja, melón, fresa Además del gel neutro, se puede personalizar con aromas:

    Mango splash, maracuya splash, sandia splash, melón victoria, fresas y frambuesas, orquídea thai, marinera, coco milk, vainilla cream, limón, mandarina, ternura de bebé, té verde.

    También ventas de mascarillas faciales que permiten respirar cómodamente aire limpio y seguro para garantizar la salud de los trabajadores y lograr un ambiente anímico adecuado en el lugar de trabajo.

    Las mascarillas desechables combinan un diseño ergonómico que aumenta la comodidad que ayudan a respirar mejor y ofrecen una cómoda protección contra los riesgos derivados del COVID-19.

    El modelo de mascarillas de protección respiratoria son KN95/F95/N95, máscara facial quirúrgica, FFP2, máscara facial con patillas para las orejas, protección contra la suciedad, máscara facial quirúrgica.

    También tienen guantes nitrilo. Excelente protección de manos y personal. Los guantes nitrilo son resistentes a los químicos y a los pinchazos y ofrecen un mayor nivel de protección contra líquidos, gases y objetos punzantes. No alergénico y no irritante. Cuentan con todas las tallas disponibles.

    Este fabuloso catálogo cuenta con un dispensador automático de gel desinfectante hidroalcóholico cuya operación es totalmente automática y sin contacto para evitar una segunda infección cruzada. Pie de acero inoxidable. El diseño innovador y sin goteo elimina el desorden. Capacidad de 500ml, 400ml, 280ml.

    También puedes optar por la garrafa de 5 litros de gel hidroalcohólico. Operación totalmente automática y sin contacto para evitar una segunda infección cruzada. El diseño innovador y sin goteo elimina el desorden.

    Portfolio_MYGEL_Products.pdf-convertido

    Si tienes cualquier consulta no dude en contactarnos:

      He leído y acepto la política de privacidad de la página

  • Coronavirus,  General,  Información

    Desinfección virus y control plagas

    La empresa control de plagas Valladolid se encarga de controlar y eliminar cualquier tipo de plagas que aparezcan en cualquier entorno con unos resultados eficaces que consigan hacer una vida más plácida a sus clientes.

    Son especialistas en control de termitas Valladolid, y por supuesto en la eliminación de termitas. Además, ante la nueva situación ocurrida en el mundo, se encargan de realizar trabajos de desinfección coronavirus Valladolid.

    Especialistas en control de plagas gracias a si amplia experiencia y expertos también en la desinsectación, desratización, exterminación de cucarachas, eliminación de termitas mediante la colocación de cebo para termitas, fumigaciones de insectos y control de agentes virucidas.

    Entre los servicios, esta empresa de control de plagas se ocupa de terminar con la plaga de ratas de forma rápida y eficaz, siempre utilizando los mejores productos para evitar dañar cualquier ambiente como jardines, para lo que emplean herbicidas totales o selectivos para el control de enfermedades de plantas y árboles.

    Son expertos en desinfección de virus y especialistas en desinfectar quirófanos, salas de esterilización gracias a nuestros sistemas automáticos de desinfección. Su servicio de desinfección de coronavirus Valladolid es totalmente efectivo.

    También realizan estos servicios de desinfección de coronavirus Valladolid, control de termitas Valladolid y eliminación de termitas Valladolid en Burgos, Palencia, Zamora, Segovia, Salamanca y Santander.

    Recordamos la importancia de tener un buen desinfectante de manos, gel desinfectante, alcohol o jabón de manos para mantener una higiene óptima frente al coronavirus. Así como la importancia de usar guantes desechables, guantes de látex. Puedes comprar guantes en Amazon o pedir que te hagan la compra online en Mercadona.

  • Coronavirus,  Información,  Noticias

    Material Sanitario Al Por Mayor

    Nos pasan una seríe de articulos para estos días de confinamiento por el coronavirus, que se importan directamente desde Colombia. Nos lo ofrecen desde la empresa de Merchardising para Empresas que tiene toda nuestra confianza ya que llevamos muchos años trabajando con esta empresa de Marketing promocional que estos días se esta adaptando a los tiempo y haciendo muchos de sus trabajos de una manera altruista.

    Esta empresa de regalos promocionales con sede en Madrid esta diversificando sus trabajos aprovisionando a varios colectivos para protegerse de COVID-19.

    Os ponemos por otro lado lo que podéis encontrar de esta empresa de Colombia. Si quieres hacer un pedido al por mayor escribe a este correo valladolid@bioteclaboratoriosas.com y te atenderán encantados.

    Propuesta-material-sanitario-Mayoristas.pdf.pdf.pdf

  • nutricionencasa
    Coronavirus,  General,  Ideas,  Información

    Consejos Saludables para esta Cuarentena

    Entre los consejos que proporciona Centro de Salud y Nutrición Valladolid destaca mantener una dieta equilibrada, hacer 5-6 comidas al día de poca cantidad y añadir alimentos ricos en zinc y vitaminas C, A, y B.

    En concreto, en cuanto a la alimentación, Nutrición Valladolid recomienda mantener una dieta equilibrada que contenga todos los grupos de alimentos; no hacer excesos y limitar las comidas fuertes; realizar 5-6 comidas al día, variadas y de pequeño volumen; lavarse las manos antes y después de cocinar; consumir alimentos ricos en fibra vegetal y cocinar bien los alimentos.

    Además, se aconseja tomar alimentos ricos en vitamina C (naranjas), en vitamina A (verduras de color verde oscuro), en vitaminas del grupo B (cereales integrales y legumbres), en zinc (huevos, hortalizas y verduras), y beber mucho líquido.

    Respecto a las conductas y hábitos cotidianos, los expertos aconsejan preservar la higiene personal y del hogar, tocar los objetos solo si es necesario y utilizar pañuelos desechables; realizar ejercicio físico diario de unos 30 minutos y controlar el equilibrio entre las tareas y el descanso.

    Respecto a los hábitos, las recomendaciones pasan por lavarse las manos con frecuencia; realizar una limpieza diaria del hogar, sobre todo las superficies de contacto; lavar la ropa con agua caliente y no estar todos los días con la misma ropa; evitar el contacto; utilizar pañuelos de usar y tirar; y ventilar la casa con frecuencia.

    Por último, sobre el cuidado de la mente, subraya que una actitud positiva «ayuda a afrontar las dificultades de la situación y propiciar una convivencia agradable». También aconseja mantenerse activo mentalmente y usar las ventajas de las nuevas tecnologías para cuidar de los demás en la distancia.

    Para el cuidado de la mente, se aconseja dedicar entre 10-15 minutos para preparar cómo afrontar cada jornada; hacer un horario; establecer el tiempo que se dedicará a cada actividad; ser positivo; aprovechar la tecnología para llamar a los amigos; mantenerse activos o aprovechar para leer.

    A-islamiento= A-ctitud

    Buena actitud frente a todos los acontecimientos aunque no nos gusten.

    A-ceptación:

    Aceptar todo lo que viene para poder afrontarlo sin frustración.

    A-daptabilidad:

    Adaptarse es la forma de enfrentarse a las circunstancias.

    A+A+A= A-gradecimiento

    Es sencillamente valorar todo y cada una de las cosas.

  • General,  Información,  Noticias

    Cacerolada a favor de la ayuda con el alquiler de pisos

    El próximo lunes 23 de marzo, a las 15:00 horas y como derecho que tenemos todos los españoles, salgamos por la ventana y hagamos una cacerolada para que EL ESTADO AYUDE A LAS FAMILIAS CON LOS ALQUILERES DE LOS PISOS, al igual que han confirmado las hipotecas temporalmente, a los autónomos se les ayuda con 700€ mensuales y suspensión de cuotas de autónomos.

    ¿Y a las Familias que viven en alquiler y ven reducidos sus ingresos ? ¿Acaso no somos iguales ante la ley ?

    Salgamos a exigir nuestro derecho, el de tu hijo, el mío y el de nuestra familia y todas las familias que viven de alquiler y cobran 431€… Este es el Artículo 7: Todos son iguales ante la ley y tienen, sin distinción, derecho a igual protección de la ley. Todos tienen derecho a igual protección contra toda discriminación que infrinja esta Declaración y contra toda provocación a tal discriminación.

    POR ESO MISMO SALGAMOS ESTE LUNES A LAS 15 HORAS Y DEMOS A ENTENDER Y RECORDAR AL ESTADO ESPAÑOL QUE TODOS SOMOS IGUALES ANTE LA LEY. ¡¡¡PÁSALO A TODOS!!! GRACIAS A TODOS.

    Esta página web y el autor del texto no se hacen responsables de lo escrito.

  • Coronavirus,  COVID-19,  General,  Información,  Noticias

    Protocolo contra el Coronavirus

    A continuación les detallamos el protocolo a seguir cada vez que entres y salgas de casa como si convives con personas en riesgo. Son acciones para hacer frente al coronavirus que serán muy útiles en tu día a día.

    Para cuando entres en casa es aconsejable intentar no tocar nada, quitarte los zapatos así como la ropa exterior y meterla en una bolsa para lavar. Deja el bolso, la cartera, las llaves y demás utensilios en una caja en la entrada. Dúchate si es posible, o si no, lávate aquellas zonas que hayan estado expuestas.

    Es importante aunque no lo creamos lavar correctamente el dispositivo móvil y las gafas con agua y jabón o con alcohol. En caso de tener mascotas, desinfecta las patas. Aunque la desinfección no sea completa, lo que se trata es reducir al máximo el riesgo de contagio por coronavirus.

    Al salir de tu hogar, procura llevar indumentaria de manga larga, así como llevar una mascarilla si fuera posible. Intenta no usar el transporte público e ir en tu propio vehículo con el mínimo número de acompañantes posible.

    Protege con el codo la salida de fluidos en caso de estornudar o toser y evita hacerlo en las manos o al aire. Utiliza pañuelos desechables y tíralos a la papelera una vez usados, no los guardes. Evita utilizar el pago en metálico, no te toques el rostro y mantén una distancia de seguridad de aproximadamente un metro con otras personas.

    En los casos que tengas que convivir con una persona en riesgo procura utilizar baños y camas diferentes así como no utilizar los mismo utensilios. Limpia aquellas superficies de alto contacto de la casa como el sofá o la televisión. Ventila con frecuencia las habitaciones, lava la ropa, sábanas y toallas y en caso de máxima urgencia llama a los servicios sanitarios si la persona en riesgo presenta síntomas graves.

    Recuerda que tu presencia en casa genera que el coronavirus frene paulatinamente su propagación.

    En estos tiempos que nos toca vivir en Estado de Alarma es interesante experimentar cosas nuevas como el teletransporte. ¿Quieres ir a París con Macron? Míra este vídeo.

  • Coronavirus,  COVID-19,  Información,  Noticias

    El Coronavirus provoca una disminución de la contaminación

    La Agencia Espacial Europea mostró a través de un vídeo que los niveles de dióxido de nitrógeno habían descendido de forma significativa.

    Desde que apareció el Coronavirus, la contaminación en países como China, Italia o España se ha visto disminuida de forma significativa. La reducción se ha producido rápidamente debido a las restricciones a la movilidad de los países más afectados.

    En Madrid la contaminación se ha reducido hasta un 35% debido a la reducción de movilidad impuesta por el Gobierno como medida preventiva ante el avance del Covid-19.

    Los datos se han obtenido del satélite dedicado a monitorear nuestra atmósfera, Copernicus Sentinel-5P, capaz de rastrear una gran variedad de contaminantes.

    Tras estos datos, habrá que esperar si la tendencia se mantiene, pero lo que está claro es que la pausa de movilidad en Europa ha provocado que la contaminación se vea reducida notablemente.

  • Coronavirus,  COVID-19,  General,  Información,  Noticias,  Televisión

    Comparecencia del Presidente del Gobierno Pedro Sanchez en la crisis del Coronavirus

    Comparecencia del Presidente del Gobierno Pedro Sanchez en la crisis del Coronavirus 14 de Marzo

    Después del Consejo de Ministros Pedro Sanchez ha explicado en televisión las directrices del estado de Alarma

    Hemos Grabado unos vídeos cortos de la comparecencia de Presidente del Gobierno de España después del consejo de ministros el sábado día 14 de marzo. No son de muy buena calidad, el sonido es muy malo, ya que los he grabado a la Tv el Canal 24 horas al que le doy un aplauso por tener a los Españoles y Españolas informados: Gracias!!

    #yomequedoencasa #yotengoqueiroficina

  • Coronavirus,  COVID-19,  Información

    Enlaces Interesantes Sobre el Coronavirus COVID-19

    Mapa de Google de la expansión del Coronavirus: http://bit.ly/mapaGooglecovid19 que ya hemos publicado en este mismo blog el 3 de Febrero.

    Información de sugerencias sobre el Coronavirus en otro Blog que pretendemos actualizar según vayamos recopilando información. Este Blog lo creamos hace tiempo para compartir sugerencias y consejos sobre temas reales: Botica de Sugerencias

    De este blog anterior Botica de Sugerencias hemos copiado esta imagen sobre » las diferencias que existen entre el COVID-19, La Gripe y el Resfriado que se esta compartiendo por las redes sociales: «

    Añadimos un enlace a un buen texto: Texto sobre el coronavirus, por Margarita del Val, viróloga e inmunóloga https://quimicas.ucm.es/noticias/texto-sobre-el-coronavirus-de-margarita-del-val-virologa-e-inmunologa

    Un pequeño extracto de este estupendo análisis: «

    lgunos puntos para entenderlo, en mi humilde opinión:

    Primero, la mortalidad parece ser algo superior que la de la gripe, pero el grupo más vulnerable es parecido y hablar como de gripe no es alejarse mucho de lo que es. La gripe, por cierto, no es tan banal como nos creemos. Cada año mueren 6.300 españoles de gripe. Muchos más que por accidentes de tráfico. Hay que tener especial atención con gente con patologías previas de varios tipos y con gente de mayor edad: la mortalidad en China aproximadamente se duplica con cada década (buscad datos exactos si queréis), llegando al 14,8 % para los mayores de 80 años.

    Así que a nivel individual no hay que sobre-preocuparse. Si tenemos síntomas por los que por gripe no iríamos al médico ni al teléfono, y si no somos contacto de un infectado o hemos viajado a lugares de riesgo, solo tenemos que leernos las instrucciones de Sanidad, quedarnos tranquilos, y no saturar los centros médicos por el miedo.»

    Si tienes mejor información contrastada sobre el coronavirus déjalo en un comentario que te lo agradeceremos.